プール・健康事業 Schedule and program

どなたでも利用できる健康維持・増進に最適な温水プールやジャグジー( 気泡風呂)です。高齢の方や身体に障害のある方も、安心して利用できます。

プール・健康事業年間スケジュール

プールプログラム

健康アドバイザー ☆医師と保健師による健康相談・アドバイス
  • 実施期間  通年実施(医師:付き1回の予定、保健師:毎週木曜日) ※詳細はプールカレンダーでご確認ください。
  • 実施日時  13:30~15:30
  • 対 象 者  どなたでもご参加いただけます。
水中運動アドバイザー ☆健康運動士によるアドバイスを一人5分程度受けることができます。
  • 実施期間  通年実施 ※詳細はプールカレンダーでご確認ください。
  • 実施日時  火曜日・金曜日 14:00~15:00
  • 対 象 者  どなたでもご参加いただけます。
プールパートナー ☆障害などで一人でプール利用が難しい方の付き添い。
  • 実施期間  通年実施 (毎週木曜日・土曜日の週2回)
  • 実施日時  木曜日 10:00~18:00  土曜日 12:00~18:00
  • 対 象 者  障害などで一人でプールを利用することが難しい方
シニア向けプール教室 ☆シニアのためのリラクゼーション
  • 実施期間  ①9月初旬~10月末(全8回) 毎週土曜日  ②12月中旬~2月初旬(全8回) 毎週土曜日
  • 実施日時  10:00集合 10:30~11:30
  • 対 象 者   60歳、70歳代の健康な方 (空きがある場合は60歳未満(区民)の方も可)
中高年向けプール教室 ☆水中ウオーキングとリラクゼーション、中高年を対象とした水中エクササイズ
  • 実施期間  ①4月初旬~5月末(全8回) 毎週土曜日  ②11月初旬~12月中旬(全7回) 毎週土曜日
  • 実施日時  10:00集合 10:30~11:30
  • 対 象 者   65歳までの方 (空きがある場合は60歳以上の方も可)
親子向けプール教室 ☆親子のふれあいと夏のプールシーズンに向けた水泳指導および、安全対策の講習
  • 実施期間  ①6月初旬~7月末(全9回) 毎週土曜日  ②2月中旬~3月末(全7回) 毎週土曜日
  • 実施日時  10:00集合 10:30~11:30
  • 対 象 者   未就学児童とその保護者